Como propiciar una adecuada hidratación para la tercera edad

La deshidratación aumenta los riesgos de mortalidad en las personas mayores.

Es esencial acordarse de que las personas mayores perciben menos necesidad de beber, y en consecuencia, tampoco sienten la necesidad de hidratarse, incluso en períodos de mucho calor. Por eso mismo, su entorno juega un papel clave estimulándolos a hidratarse. Por lo tanto, la familia, amigos y personal asistencial o sanitario deben redoblar sus esfuerzos para animar a las personas mayores a beber y ser capaces de reconocer los primeros signos de deshidratación antes de que empeoren.